炭水化物過多だったので一度リセットしました。 年越しそばと炊き込みご飯(お浸し付き)、おせちにおもち、など年末年始の二日間で、少し食べ過ぎた感があり、しかも炭水化物に偏っていたので、胃の具合がすぐれません。 昨日の夜は湯豆腐だけを食べ、一度…
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